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LINKS DE CARRERAS DE VELOCIDAD RECOMENDADOS PARA ESTUDIAR EL TEMA EN ATLETISMO INTRODUCCIÓN:
http://www.youtube.com/watch?v=EnttI1eNaLU&NR=1
http://www.youtube.com/watch?v=Ixb5H_KArhY
http://www.youtube.com/watch?v=q5jJdRNN7oc&feature=mfu_in_order&list=UL
http://www.youtube.com/watch?v=FSNWHi7dB_8&NR=1
http://www.youtube.com/watch?v=bly-CE4fj0I&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=nf2vpT7a54U&feature=related
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Programa de Examen de la asignatura Atletismo Introducción 2010-2011
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CONTENIDOS
UNIDAD DIDÁCTICA 1
INTRODUCCIÓN
El atletismo como deporte. El atletismo y los otros deportes. Importancia del atletismo como elemento formativo en la educación.
LAS CARRERAS
Las carreras llanas. De velocidad: 60; 100; 200 y 400 metros llanos. La técnica de carrera circular. Su metodología: enseñanza de la carrera en niños desde los 8 años. Aprendizaje de habilidades y técnicas. Las fases de la zancada. La técnica de la carrera de 100 m llanos. Biomecánica de la carrera de velocidad, orígenes mecánicos del movimiento.
Las carreras con vallas. Consideraciones técnicas y metodológicas de las carreras de velocidad con vallas altas. Fundamentos biomecánicos de las carreras con vallas.
Las carreras de relevo: Relevos de 4×100 m, zona y pre-zona, salida del receptor, entrega del testimonio, los corredores, la llegada. Técnica y metodología.
Metodología y control de la técnica. El proceso de aprendizaje de la carrera con y sin vallas. Fases de la enseñanza. Ejercicios metodológicos.
Aspectos reglamentarios de las carreras de velocidad (100 y 200 m ll); de las carreras con vallas (100 y 110 m vallas) y de las carreras de relevos (4×100).
Fundamentos biomecánicos de la técnica y de la metodología.
UNIDAD DIDÁCTICA 2
EL SALTO EN LARGO
Las fases del salto. La carrera de aproximación, su desarrollo técnico, el ritmo, la aceleración, la velocidad máxima, el ritmo y la técnica en los últimos pasos. La batida, técnica y fuerzas participantes. El vuelo y la caída; distintas técnicas en la ejecución, acorde al rendimiento del atleta. Metodología y control de la técnica. El proceso de aprendizaje del salto en alto. Fases de la enseñanza. Ejercicios metodológicos. Fundamentos biomecánicos de la técnica y de la metodología.
UNIDAD DIDÁCTICA 3
EL LANZAMIENTO DE LA BALA
La técnica dorsal del lanzamiento de la bala. Las fases del lanzamiento. Posición de partida. Balanza, impulso y desplazamiento o fase de aceleración inicial. Posición final, fase de aceleración final. Inversión de pies luego del lanzamiento. Metodología y control de la técnica. El proceso de aprendizaje del lanzamiento de la bala. Fases de la enseñanza. Los ejercicios metodológicos. Fundamentos biomecánicos de la técnica y de la metodología.
UNIDAD DIDÁCTICA 4
HISTORIA DEL ATLETISMO.
Consideraciones generales de la historia desde la antigüedad hasta nuestros días. El atletismo en la Antigua Grecia, su filosofía. Distintas modalidades atléticas en diferentes países; el espíritu de las competencias. El atletismo desde el inicio de los Modernos Juegos Olímpicos. P. de Coubertain y el ideal olímpico. El atletismo en la República Argentina y en Tucumán, su historia y evolución.
DESARROLLO DEL EXAMEN
ALUMNOS LIBRES. El alumno libre rendirá una prueba de admisión, al aprobarla alcanzará la condición de alumno regular. Esta prueba se desarrollará entre cinco (5) y dos (2) días hábiles previos al examen.
Prueba de admisión. Consistirá en: 1- una prueba de carrera que se sorteará de entre tres posibilidades, 60; 100; 200 y 400 m llanos, esta prueba tiene carácter de eliminatoria. 2- una prueba de pasaje de vallas donde se evaluará la partida, aproximación a la primera valla, ritmo de los 8 pasos, la ejecución técnica del pasaje y el ritmo entre las vallas. 3- una prueba de salto en largo donde se evaluará la ejecución técnica y el ritmo de la carrera. 4- una prueba de lanzamiento de la bala donde se evaluará la ejecución técnica y el ritmo del lanzamiento y 5- en un cuestionario teórico escrito sobre todos los temas del programa. Se exigirá en las carreras un tiempo de 10,20”; 15,0”; 33,0” y 1’19,99” segundos para mujeres y de 8,20”; 13,0”; 28,5” y 59,99 segundos para varones; en la prueba del salto en largo se exigirá una longitud de 4 m para mujeres y de 5 m para varones. Se evaluará la entrada en calor que realicen y en todos los casos se permitirá una disminución del rendimiento que será compensado por la calidad de la ejecución técnica.
El alumno que supere el 50% de estas pruebas podrá rendir el examen teórico escrito. Quienes no alcancen el mínimo del 50% no podrá seguir rindiendo la prueba de admisión, lo que motiva desaprobar el examen final.
ALUMNOS REGULARES. Los alumnos regulares deberán formar un equipo para correr una prueba de relevos de 4 100 en un tiempo de 1 min, las mujeres y de 52 minutos los varones, luego ejecutarán prácticamente todos los ejercicios metodológicos, correspondiente a las pruebas detalladas anteriormente, que el tribunal considere necesarias para evaluar sus conocimientos prácticos técnicos y metodológicos. Se evaluará la entrada en calor especial y sus fundamentos teóricos. Al concluir la evaluación práctica deberán rendir un examen teórico sobre temas técnicos, metodológicos y reglamentarios.
Durante la evaluación práctica se considerará la ejecución técnica correcta de cada prueba y de los ejercicios metodológicos correspondientes.
En el examen oral, el desconocimiento de un tema inhabilita al estudiante continuar rindiendo, considerándose desaprobado.
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Horario de Consultas del profesor Germán Marín: miercoles, jueves y viernes a las 19y30.
Otros horarios de clases de apoyo consultar con los profesores Carlos Herrera, Mariana Faletto o el Sr. Miguel Gimenez.
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CONSULTAS AL CORREO:
atletismo.facdef@gmail.com y a germanmarin734@msn.com
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MAURICIO SIEMPRE TE RECORDAREMOS
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LA CATEDRA DE ATLETISMO TIENE A CARGO EL DICTADO DE LAS ASIGNATURAS: ATLETISMO INTRODUCCIÓN; ATLETISMO PROFUNDIZACIÓN; ATLETISMO ORIENTACIÓN, EL TALLER DE BIOMECÁNICA Y LA ESCUELA DE ATLETISMO DE LA FACULTAD DE EDUCACIÓN FÍSICA.
INTEGRAN LA CÁTEDRA DE ATLETISMO LOS PROFESORES:
Germán Marín Profesor Adjunto a Cargo de la Cátedra.
Sonia Ovadilla Jefe de Trabajos Practicos.
Carlos Herrera Jefe de Trabajos Prácticos.
Mariana Faletto, Auxiliar Docente de 1ª Categoría.
Miguel Gimenez Auxiliar Docente de 2ª Categoría.
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El profesor Germán Marín integra la Comisión de Bioética de la UNT.
La profesora Sonia Ovadilla representa a la FACDEF ante la Federación Tucumana de Atletismo y en toda competencia de Atletismo organizada oficialmente por el Ministerio de Educación de la Provincia u otros organismos oficiales y privados que soliciten colaboración. También tiene a su cargo la dirección de la Escuela de Atletismo de la FACDEF UNT.
El profesor Carlos Herrera integra la Comisión Académica de la Carrera de Postgrado "Entrenamiento de Deporte Social".
La profesora Mariana Faletto y el Sr. Miguel Gimenez tienen a su cargo el dictado de clases de apoyo.
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